Hop til hovedindholdet

Trivsel24Syv logo

Få en ny livsstil på 6 uger og tab dig

Dato og tid

Tirsdag d. 21. marts 2017 kl. 18:00 til 20:30

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 21. marts 2017 kl. 17:00

Sted

Parkhallen, Fynsvej 49, 6000 Kolding Parkhallen
Fynsvej 49
6000 Kolding

Få en ny livsstil på 6 uger og tab dig

Arrangementsbeskrivelse



Trivsel24Syv er din vej til en ny livsstil. Nyt hold starter tirsdag den 21. marts 2017 i Parkhallen, Kolding

Kunne du tænke dig en ny livsstil, hvor du taber dig, kommer i bedre form og får en højere livskvalitet? I så fald, så læs videre.

Rigtig mange mennesker har en dårlig livskvalitet pga. en forkert livsstil, og det kan i sidste ende betyde alvorlig sygdom og tidlig død. Den største sundhedsmæssige udfordring vi står over for, er fedme og overvægt. Langt de fleste vil med en omlægning af deres livsstil komme ud af den negative spiral, og igen få en rigtig god livskvalitet.

Hos Trivsel24Syv har vi hjulpet flere hundrede mennesker til en ny livsstil, og nu vil vi gerne give endnu flere muligheden. Vi bringer alle vores effektive metoder og værktøjer med i et holdforløb, hvor du lærer, hvordan du får en ny og bedre livsstil. Du arbejder målrettet med dig selv, og bliver samtidig inspireret af den teamspirit, du får sammen med de andre på holdet.

Der er IKKE tale om fysisk træning, men fitness for hjernen!

Der vil max være 15 deltager på et hold. Der er ikke tale om gruppeterapi, og du skal ikke dele dine private forhold med andre.

Forløbet indeholder ialt 15 timers undervisning, øvelser og selvudvikling under kyndig og professionel vejledning.

Indhold
- Du bliver tilbudt en kropsanalyse ved start og slut af forløbet.
- Du lærer at forstå mekanismerne bag forkert livsstil og overvægt.
- Du lærer at ændre dine vaner og mønstre.
- Du bliver inspireret til en sundere livsstil uden evige slankekure og diæter.
- Du bliver motiveret til at bruge din krop og få ny energi.
- Du lærer at være tilstede i nuet via enkle mindfulnessøvelser.
- Du lærer at anvende Hypnotisk Gastrisk Reduktion i praksis.
- Du bliver guided igennem effektive selvhypnoseøvelser til hjemmebrug.
- Du får det garanteret sjovt og hyggeligt sammen med dit hold :-)

Gruppeforløbet ledes af Peter Sivebæk, der er certificeret psykoterapeut, hypnoterapeut, coach, mindfulnessinstruktør og fitnessinstruktør. Læs mere på www.trivsel24syv.dk

Dette forløb starter:
Tirsdag den 21. marts 2017 kl. 18.00 - 20.30

Øvrige undervisningsdage er (bemærk der er undervisningsfri i Påsken):
Tirsdag den 28. marts 2017 kl. 18.00 - 20.30
Tirsdag den 4. april 2017 kl. 18.00 - 20.30
Tirsdag den 18. april 2017 kl. 18.00 - 20.30
Tirsdag den 25. april 2017 kl. 18.00 - 20.30
Tirsdag den 2. maj 2017 kl. 18.00 - 20.30

Praktisk information:
- Prisen for hele forløbet er kr. 1.495, og du betaler ved tilmelding, der er bindende.
- Du skal selv medbringe et liggeunderlag, tæppe og pude på undervisningsdagene.
- Der serveres gratis kaffe eller te på undervisningsdagene.

Det med småt:
Du accepterer nedenstående betingelser ved tilmelding:
  • Tilmeldingen er bindende, når formularen er indsendt.
  • Deltagelse er betinget af, at kursusafgiften er betalt inden kursusstart.
  • Ved afmelding senest 14. dage før kursusstart tilbagebetales kursusgebyret - 20%.
  • Ved afmelding senere end 14 dage før kursusstart tilbagebetales kursusgebyret - 50%.
  • Ved afmelding efter kursusstart tilbagebetales kursusgebyret ikke.
  • Vi tager forbehold for datoændringer, tastefejl, sygdom hos underviser og lignende uforudsete hændelser.
  • Vi forbeholder os ret til at udskyde eller aflyse kurset, hvis der er mindre end 8 tilmeldinger.
  • I tilfælde af aflysning inden opstart tilbagebetales hele kursusgebyret.



Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >